Yoga voor wie niet flexibel isYoga is er voor iedereen, ook als je flexibel bent. Ontdek zachte oefeningen voor soepelere gewrichten en meer rust. Denk je dat yoga niets voor jou is omdat je je tenen niet kunt aanraken? Dan is dit boek precies wat je nodig hebt. Yoga heeft niets te maken met het maken van indrukwekkende houdingen. Het gaat om bewegen op een manier die bij jouw lichaam past. In dit boek leer je stap voor stap zachte oefeningen die je gewrichten soepeler maken,