Mijn slaapbijbelPraktisch (werk)boek om beter te slapen via leefstijl, oefeningen en uitleg. Gericht op doen in plaats van lezen, met extras via QR code. Helpt je naar duurzame, prettigere nachtrust. Daar lig je dan, je staart in het donker en je gedachten schieten alle kanten op. Je kunt de slaap maar niet vatten. Hoe meer je je daarop richt, hoe moeilijker het wordt. Je gedachtestroom lijkt onophoudelijk. Je hebt al van alles geprobeerd, maar het ei van Columbus