Perimenopauze: het begint eerder dan je denktDit boek helpt je de signalen van de perimenopauze herkennen en geeft praktische handvatten voor meer regie. Slaap je slechter, voel je je vaker prikkelbaar of herken je je eigen lichaam niet meer? Grote kans dat het de perimenopauze is, een fase die vaak al begint rond je veertigste, soms zelfs eerder. Dit boek helpt je de signalen te herkennen die artsen nog te vaak over het hoofd zien. Je leert wat er hormonaal verandert, welke klachten daarbij